2022-08-05

Csak egy napig ne használjon televíziót, okostelefont, számítógépet – Ja, és enni sem szabad!

A briteknél csak „Dopamine Fast”-nak hívott egy napos kúrával viszonylag egyszerűen regenerálódhat. A huszonegyedik században egyre több adat és vizuális hatás éri az embereket. Mára hozzászoktunk a nagy információmennyiséghez. Így az ingerküszöbünk is magas lett, emiatt sokszor már unalmasnak érezzük, ha pár percet az okostelefonunk nélkül kell eltöltenünk. Az imént említett ingerek megemelik a dopaminszintünket, aminek a hiányát hamar megérezzük. A következő…