2022-08-18

Zöldségek és gyümölcsök, amelyek meghosszabbítják az életünk

Egy új tanulmány szerint a megfelelő gyümölcs- és zöldségfélék fogyasztása elősegítheti a hosszabb életet. A kutatók szerint napi két gyümölcs- és három zöldség fogyasztása már képes növelni a várható élettartamot. Napi két adag gyümölcs és három adag zöldség elfogyasztása növelheti a várható élettartamot – derül ki a American Health Association által nemrégiben kiadott és a Harvard T. H. Chan Közegészségügyi Iskola kutatói által készített friss tanulmányból. Érdekesség,…