2024-03-04

Ábrában, mennyire vagyunk elhízottak az EU-n belül

Magyarország rendkívül elöl van az elhízottak arányában az Európai Unión belül – derül ki az MTI ábrájából. 30 fölötti testtömegindexű embereket tartanak elhízottnak, de vélemények szerint az optimális index 21 körül van. …
2023-12-07

Kövérek vagyunk és az ünnepekkor még tovább hízunk

Bő egy hónap van karácsonyig, a legtöbben pedig ünnepekkor tartják be a legkevésbé a fogyókúrát. Egy speciális étrend azonban segíthet abban, hogy karácsonyra olyan formába lendüljünk, hogy egy kicsit elcsábulhassunk az ünnepi finomságokra. A Központi Statisztikai Hivatal adatai szerint a lakosság 58 százaléka rendelkezik súlytöbblettel, nem csoda hát, hogy a fogyásra és a fogyókúrára egy egész iparág épült. A csodapirulák és mágikus szerek helyett azonban érdemes…
2023-02-18

Miért eszünk annyit, amikor tudjuk, hogy egészségtelen?

Az elhízást már 1975-ben világjárvánnyá nyilvánította a WHO. A túlsúly ellen nincs azonban védőoltás, de megküzdeni vele nem csak ezért nehéz, hanem mert sokkal több tényező húzódik meg a hátterében, mint gondolnánk. Bár a világtörténelem során mindig is voltak túlsúlyos emberek, a kövérség valójában ritkaságszámba ment, és csak a legmódosabbakra volt jellemző, hiszen csak ők jutottak extra mennyiségű és/vagy minőségű élelemhez.   A világ nagy részét évszázadokon…