2023-12-11

A legújabb alvásjavító kütyük

Egyre jobban fejlődik az alvássegítő ipar eszköztára – az éberen figyelő okostelefon-alkalmazásokon túl már otthon használható EEG-fejpánt, elalváskor lehalkuló fejhallgató és hőmérsékletváltó matrac is kapható. De vajon komolyan vesszük-e az alvásproblémánkat, és ha igen, valóban ilyen eszközökre van szükségünk? Ön jól alszik? Akkor szerencsés, mert a magyarok 60 százalékánál ez nem így van – ezt G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke emelte ki nemrégiben.…