fbpx

testmozgás

Ha későn akar öregedni, ideje abbahagyni a rossz szokásokat és mozogni kell!

Miközben a világ a párizsi olimpia versenyeit és versenyzőit nézi, valószínűleg sokan gondolkoznak el, hogy mit tehetnének saját maguk formába hozására. Különösen a középkorúak számára lényeges kérdés, mit tehetnek, hogy fizikai állapotuk legalábbis emlékeztessen a fiatalabb éveikben megszokottra, s együtt egészségük is megmaradjon. A New Scientist most terjedelmes cikket szentelt a kérdésnek. Általános vélekedés szerint … Olvass tovább

Négyszeresére nőtt a ketamin orrspray forgalma Magyarországon

Egy év alatt négyszeresére nőtt a ketamin orrspray forgalma Magyarországon, így tavaly már több mint 280 millió forinttal terhelte a társadalombiztosítást. Az amúgy illegális hallucinogén anyagot a „más kezelésekre nem reagáló depressziósoknak” írják fel pszichiáterek aranyáron – írja közleményében a Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány. 2019-ben tűntek fel először a hírek egy ketamint tartalmazó … Olvass tovább

Hetekig a sporté lesz a főszerep Budapesten – Rengeteg ingyenes program vár

A következő hetekben számos olyan programmal készül a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT), amely mozgásra buzdít, egészséges életmódra ösztönöz, közösséget épít és motivációt ad arra, hogy a rendszeres testmozgás a mindennapok részévé váljon. A szervezet csütörtöki közleménye szerint az áprilistól június végéig tartó időszak középpontjában a Kihívás Napja és a Szépkorúak Sportfesztiválja mellett nordic walking programok … Olvass tovább

WHO: 500 millió megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az emberek többet sportolnának

Világszerte csaknem 500 millió új diabéteszes, daganatos, valamint szív- és érrendszeri megbetegedést lehetne megakadályozni 2030-ig, ha az országok kormányai többet tennének az emberek rendszeres testmozgásának előmozdításáért – figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az emberek fizikai aktivitásáról készített első globális jelentésében. A szervezet számításai szerint évente globálisan mintegy 27 milliárd dolláros egészségügyi kiadással járhat az, ha … Olvass tovább