Egyre több tanulmány bizonyítja, hogy már napi egy pohár alkohol is növeli a rákos daganatok kialakulásának kockázatát.
„Bár igaz, hogy a rákos halálozások száma csökkent, az alkohollal összefüggésbe hozható rákos halálesetek aránya megduplázódott a 20 éves vagy annál idősebb lakosság körében az elmúlt 33 évben” – nyilatkozta a CNN-nek az alkohol hatásait vizsgáló tanulmány szerzője, Dr. Chinmay Jani.
A kutatás megállapította, hogy az alkohol okozta fokozott halálozási kockázat a mell-, a prosztata-, a vastagbél-, a végbél-, a gyomor-, a hasnyálmirigy- és a májrákra, valamint a fej-nyaki daganatokra is vonatkozik.
Azt régóta tudjuk, hogy az alkohol szorosan összefügg a májrák okozta halálozással
mondta Jani, a miami Sylvester Comprehensive Cancer Center hematológiai és onkológiai főorvosa.
A 20 és 54 év közötti felnőttek körében a vastag- és végbélrák volt az alkohollal összefüggésbe hozható rákos halálozások vezető oka a férfiaknál, és a második vezető oka a nőknél, mindkét csoportban megelőzve a májrákot
tette hozzá.
A nőknél a vezető ok az alkohollal kapcsolatos mellrák volt.
Nem kell sok alkohol a kockázat növekedéséhez – mindössze napi egyetlen ital, minden nap – mondta Jani.
Míg egy esti ital elfogyasztását korábban a mindennapi élet elfogadható részének tekintették, a mai tanulmányok már azt mutatják, hogy ez elavult elképzelés – mondta Dr. Andrew Freeman kardiológus, a denveri National Jewish Health kardiovaszkuláris megelőzési és jóléti igazgatója.
Amit korábban az alkoholról gondoltunk, az folyamatosan megdől, mivel a modern tudomány megmutatta, hogy az alkoholfogyasztásnak nincs biztonságos mennyisége
mondta Freeman.
Hogyan járul hozzá az alkohol a rák növekedéséhez?
Az Nemzeti Rákkutató Intézet (NCI) szerint az alkohol többféleképpen is hozzájárul a daganatok növekedéséhez.
Az alkohol megváltoztatja a hormonok, köztük az ösztrogén szintjét, ami az egyik fő oka az ivás és a mellrák közötti kapcsolatnak.
Az alkohol valójában etanol vagy etil-alkohol, amelyet a máj acetaldehiddé bont le, amely az NCI weboldala szerint „valószínűsíthető emberi rákkeltő anyag”. Bár a máj az acetaldehidet tovább bontja egy ártalmatlan, acetát nevű molekulává, a folyamat nem tévedhetetlen: az acetaldehid károsíthatja a DNS-t, és megzavarhatja a DNS javítását, mielőtt az acetáttá alakulás befejeződne.
Az alkohol hozzájárul az oxidatív stresszhez is, ami károsítja a DNS-t, a fehérjéket és a sejtek működését, valamint gyulladást hoz létre. Az alkoholfogyasztás emellett gyengíti a szájban és a torokban lévő sejteket, így azok fogékonyabbá válnak a rákkeltő anyagokra. Ez még nagyobb valószínűséggel fordul elő cigarettázás esetén, amely az acetaldehid egyik fő forrása.
Ezenkívül az alkohol megzavarja a rák kockázatát feltehetően csökkentő kulcsfontosságú tápanyagok – az A-, C-, D- és E-vitaminok, valamint a B-vitamin-komplexbe tartozó folsavak – lebontását és felszívódását az NCI szerint.
A hatások eltérhetnek kor és nem szerint
A tanulmány, amelyet a The Lancet Regional Health – Americas című folyóiratban publikáltak több mint három évtizedes amerikai adatokat elemzett, amelyeket a Global Burden of Disease kutatáshoz gyűjtöttek. A GBD egy hatalmas tudományos tanulmány több száz kockázati tényezőből, betegségből és állapotból eredő egészségi állapot, halálozás és fogyatékosság mérésére több mint 200 országban és területen.
1990 és 2023 között az alkoholhoz köthető daganatos halálesetek éves száma több mint megduplázódott az Egyesült Államokban: 11 361-ről 23 126-ra emelkedett.
A legnagyobb hatást a férfiak és az 55 éves vagy annál idősebb felnőttek tapasztalták; az idősebb férfiak alkohollal kapcsolatos rákos halálozási aránya csaknem 24%-kal nőtt a 33 éves időszak alatt. A férfiaknál a májrákos halálozások mutatták a legerősebb kapcsolatot az alkohollal, ezt követte a nyelőcső- és a vastagbélrák. Az 55 éves és idősebb nőknél a mellrák volt a vezető halálok, ezt követte a máj- és a vastagbélrák.
Bármilyen korú nő, és az 55 évnél fiatalabb férfiak esetében kevesebb alkohol is elegendő a rák kockázatának növeléséhez Jani szerint.
Ha ugyanazt az alkoholmennyiséget egy nő, vagy egy fiatalabb férfi fogyasztja el az sokkal magasabb kockázati potenciált jelent a rák kialakulása szempontjából
mondta.
A tanulmány által vizsgált 10 ráktípus közül az alkohollal összefüggő halálesetek legkisebb mértékű növekedése a prosztata-, a hasnyálmirigy- és a gyomordaganatoknál volt megfigyelhető, de az idő múlásával ezek száma is emelkedett – mondta Jani.
Az alkohol jelentős szerepet játszott a fej-nyaki rosszindulatú daganatok miatti halálozásokban is, beleértve az ajak-, a szájüregi, a garat-, a gége- és a nyelőcsőrákot. A fej-nyaki rákos megbetegedések akár egynegyedénél az alkohol az egyik kockázati tényező, „amely nyilvánvalóan megelőzhető lenne” – tette hozzá Jani.
Bár a tanulmányunk nem tartalmaz olyan adatokat, amelyek azt mutatnák, hogy teljesen abba kellene hagyni az alkoholfogyasztást, de felhívják a figyelmet, hogy az alkoholfogyasztás a lehető legalacsonyabb szintre való csökkentése a legjobb az egészség szempontjából.
