Maria Branyas Morera 117 évesen és 168 naposan halt meg, nem sokkal azután, hogy a világ legidősebb élő embere lett. Nagyon részletesen megvizsgálták a genetikáját és életmódját, amelyet nemrégiben a Cell Reports Medicine folyóiratban publikáltak. Ez eddig a legrészletesebb vizsgálat, amelyet ennyire idős emberen végeztek el.
Dr. Manel Esteller, a spanyok Leukémia Kutatóintézet kutatója és társai mintákat vettek Branyas véréből, nyálából, vizeletéből és székletéből, majd megvizsgálták a genomját és összehasonlították 75 másik ibériai nő genomjával – mondta a kutató a CNN-nek, ahol képeket is láthat a hosszú ideig élt hölgyről.
Összességében arra a következtetésre jutottak, hogy Branyas azért élt ilyen sokáig, mert megnyerte a genetikai lottót és ráadásul egészséges életmódot folytatott. Rendelkezett azokkal a génekkel, amelyek megvédik az embert a gyakori, korral járó betegségektől, emelett mentes volt a káros szokásoktól és egészséges étrendet követett.
Eleve szerencsés ember volt, és az élete során további plusz előnyöket is kapott
mondta Esteller, aki
Branyas hosszú élettartamának körülbelül felét genetikájának, másik felét pedig életmódjának tulajdonította.
Soha nem dohányzott, nem ivott alkoholt, szeretett dolgozni, amíg csak tudott … Vidéken élt, mérsékelt testmozgást végzett (napi egy óra séta) … Olívaolajjal, mediterrán étrenddel és, az ő esetében, joghurttal táplálkozott
mondta a a kutató a CNN-nek.
Ha volt valami kissé szokatlan Branyas életmódjában, akkor az talán a joghurtfogyasztása volt, mivel naponta három adagot evett.
A kutatók felvetették, hogy ez a szokás, az étrendjének többi részével együtt,
segített megőrizni a bélflóráját, amely így sokkal fiatalabb emberéhez hasonlított, és csökkentette a gyulladásos állapotokat.
Ettől függetlenül nem feltétlenül Branyas joghurt iránti szeretete volt az oka „általános fittségének”. De az idős hölgy bélmikrobiomja hozzájárult hosszú életéhez – mondta Claire Steves, a King’s College London öregedéskutató professzora, aki nem vett részt a tanulmányban.
Branyas különböző génvariációkkal rendelkezett, amelyek segítették egészséges öregedését.
A kutatócsoport által azonosítottak között volt egy, az immunfunkcióval és a kognitív képességek megőrzésével kapcsolatos gén, egy, a test zsírégetési hatékonyságát befolyásoló gén, valamint egy, az agy öregedésével és a szívbetegségekkel kapcsolatos gén.
„A tanulmány rendkívül részletes” – mondta Steves a CNN-nek.
A célunk nem feltétlenül az, hogy mindannyian 117 évesek legyünk
tette hozzá Steves.
Amit szeretnénk, az az, hogy a rosszullét és a szenvedés idejét a lehető legrövidebbre csökkentsük. És úgy tűnik, ez a hölgy pontosan ezt tette, miközben hosszú életet élt.
