Az allergiások figyeljék a pollennaptárt, a fák, bokrok, füvek, egyéb növények virágzása előtt két héttel kezdjék meg a kezelést.
A magasabb pollenszám idején:
Kevesebb időt töltsenek a szabadban.
Lefekvés előtt mossanak hajat, hisz ez az egyik fő pollenraktárunk.
Cipőiket naponta tisztítsák tiszta ruhával.
Cseréljék gyakran az ágyneműt.
Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását.
Ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.
