fbpx

Az alvást mindenképpen rendbe kell tenni

Egyre többen dolgoznak fáradtan, ami kedvezőtlen hatással van az egészségükre és a vállalati teljesítményre.

Az elégtelen alvás károsítja a fizikai és mentális jólétet, növeli a balesetek kockázatát és csökkenti a stressztűrő képességet.

A teljes munkaidőben foglalkoztatottak többsége heti 40 óránál többet dolgozik, sokuk nem alszik eleget és jól.

Az alvás, a munka és a termelékenység összefügg egymással, és jelentős hatással vannak az emberek teljesítményére.

Az alváshiány a munkateljesítmény és a termelékenység csökkenéséhez vezethet, míg egy produktív munkanap jobb minőségű alvást eredményezhet.

A megváltozott foglalkozás- munkaegészségügyi szabályozáshoz alkalmazkodóan nyújt újlehetőséget a munkavállalóknak Health System Hungary egészségügyi program, amelynek része az alvásvédelem is.

Az elégtelen alvás hosszú távon betegségeket okozhat, növeli a távollétek számát, ami tovább csökkenti a vállalati teljesítményt.

A Magyar Alvás Szövetség és a Benyovszky Orvosi Központ által kidolgozott rendszer alkalmazása során egy kézben összpontosul a teljes egészségügyi ellátás: a foglalkozás-egészségügyi szolgálat, a vizsgálati időpontok szervezésétől a menedzserszűréseken át egészen a súlyos, akut esetek megoldásáig

hangsúlyozta G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke.

Az egészségtudatos vállalatok számára 2025-től Magyarországon is lehetőség nyílik, hogy dolgozóikat beillesszék az egészséges életmódot segítő új programokba. (Magyar Alvás Szövetség)

További hírek